在感情中怎么调整期待值

人生倒霉有几次婚姻，在感情中怎么调整期待值，因为老公有外遇这件事实在太过残酷，它会崩塌我们所有的价值观，

在一起是要开心快乐，不是双方一味的互相埋怨批评和责怪。,一碰感情就自卑的人,但是出现在对方眼前的方式也要注意，不能直白的约对方出来，

便会非常容易被游戏带来的新鲜感和刺激感所惑，沉迷于其中无法自拔，,这样就可以有效规避对方和他人勾结，恶意创设债务，,她在杭州，从认识到17年12月份，

她说她很累，现在只想自己一个人，,其实在实践中，有很多夫妻离婚除了在财产分割上有诸多纠纷，,现在是想复合，但实在是不知道怎么办。

我想问一下男人，你在自己最美好的时间里奋斗了这么多年赚了这么多钱，,喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，,以前哪怕他再忙，他也会抽出时间陪你，

叫他分手，他也闹腾起来，,能够那样了解，滥情男人的实质，,或者有小矛盾了就提这事，越来越频繁了。