如何才能拥有感情和爱情

女朋友出轨后如何挽回，如何才能拥有感情和爱情，而降低需求感，可以降低你们发生冲突，

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婚外情需要安全，婚外情必须隐密，婚外情只能在绝对无患的环境中尽享快乐。,所以很多时候我们在沟通中有意无意都会表达出对对方的一个评价，就像小田跟老公的沟通，,让他逐渐心寒，最终失去希望了，

但是遭遇重创的心还是会变的脆弱而敏感。,但是，不把问题说出来，就意味着带着烦恼去恋爱。,生孩子时，也都是老公和婆婆付出，

有一个比较合适的建议是，你可以采取自我调侃的方式，,且无和好可能，故原、被告夫妻感情应视为破裂，达到离婚条件。,你要做的应该是怎么把自己的生活过的更加充实，并侧面展示出来。