挽回后如何走出阴影

如何挽回一个出轨的女人，挽回后如何走出阴影，例如认真协商几个月，半年，

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虽然生活中是平淡了点，但是早就习惯了妻子的存在。,以为他会慢慢改，然后我就一直忍着，,过几天就忘了，可是他呢有被工作压着又被你压着，