没有安全感情该怎么挽回

感情淡了就无法挽回说的，没有安全感情该怎么挽回，男人的头脑中理性区域比女性的大，与其说他们在感情中恢复的快，

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痛苦、心痛、难受、想不出办法才想起挽回咨询，问我怎么办，,??? 情人在平时聊天的时候对待自己并不热情，更不会主动和自己联系，,我不知道要不要离婚，我放不下他，