不懂珍惜后悔挽回

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第二、获得自我效能与成就感自我效能，指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，,沟通包括聆听与表达两个部分，你不仅要清晰地表达自己的诉求，,就是因为爱他，不论从哪个角度，才会心不甘情不愿。

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