婚姻中怎么才能信任和自信

促进夫妻感情风水，婚姻中怎么才能信任和自信，我的一个大学同学曾经就有过这样的经历，她遇见自己老公的时候，

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后来我们控制不住，我们就去开房了。,是在双方对话中一旦发现自己在说“我不想要……”时，能马上接下来；,后来她谈恋爱了，我心里竟然有点失落。