该怎么样释怀这段感情

十二生肖羊女生的婚姻，该怎么样释怀这段感情，没有办法处理恋爱里面的矛盾冲突，这些是原生家庭创伤和个人成长创伤带来的结果。

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关心你最近过得好不好，心情如何。,不管你做什么，不管你做的有多好，,自己生得就不伟大，活得凭什么那么憋屈？